thinkfitness.blogg.se

När man var liten aka yngre så gjorde man ju alltid såna här listor på bloggen då man svarade om man var kär i någon osv! hittade en sån fast träningsrelaterad så tänkte göra den. Hoppas det inte är allt för tråkigt haha :)

 

I mina öron när jag tränar?
Riktig NRJ dunka dunka musik!! Måste lyssna på något med ett beat!! men också helst en låt som man kan sjunga med i!

I min träningsväska?
Jag har ingen riktig träningsväska (????? måste köpa en) men till gymmet tar jag med mig träningskläder, ibland en banan, vattenflaska om jag inte glömmer den, plånbok och träningsskor! 

Favoritmuskel?
Hmmmm denna är svår. Älskar dock synliga mage och armmuskler!! Men på killar så är det nog rygg!!! eller armar haha så svårt att bestämma.

 

Mål med träningen?
Hålla mig hälsosam och frisk!!! men har ju massa små mål som ni kan läsa HÄR!

Favoritövning?
En magövning som jag brukar göra med malleballe!!! då ligger en av oss i nån grej med benen upp så kastar den andra en boll till en så ska man upp och kasta tillbaks den osv osv! 

Favoritmat?

CIRKA ALL MAT ÄR GOD!!!! men måste jag välja nåt så får det väl bli nån pastarät... Eller lax. särskilt Tinas mammas lax!!!!!

Mina inspirationskällor?

Har ingen specifik person jag ser upp till! men typ Miranda Kerr och Candice Swanepoel pga de är supermodeller med great bodies men de är nyttiga och hälsosamma!!! love it

 

Då mår jag som bäst?
När jag är med mina vänner <33333 #deep nej men när jag skrattar och är glad och inte tänker på mina problem aka när jag är med dom så...

Favoritkonditionsträning?
Jag gillar ju att jogga!! men intervaller är också roligt.

Favoritidrott?

Basket är riktigt riktigt kul!! gillar lagsporter väldigt mycket, t.ex volleyboll är också skit kul! Tycker också boxning är roligt.

 

Mitt bästa kosttips?

Är ju själv ingen expert på det här.... Men jag skulle säga att inte gå på någon diet eller strikt förbjuda något utan bara äta nyttigt och i en lagom mängd.

Favoritmellis?
En macka med ost!!!!!! Eller en smoothie mmm yum

Då tränar jag allra helst?
På förmiddagen så att när man är klar har man hela dagen framför sig och är as taggad och glad!!!

Favoritlivsmedel?
Banan lol eller mjölk

 

Mitt motto?
Carpe diem <3 lev i nuet!!! osv osv haha har inget riktigt standard motto men det är väl det här klyschiga om att ta vara på tiden man har och göra det man gillar och tycker om och skita i allt annat!!!!

En fredagskväll unnar jag mig gärna?
Jag unnar mig inget jag äter när jag känner för lol!!! men allra helst glass för det är svingott

Hälsa för mig…
…är när orkar! orkar göra allt i vardagen och lite till. När man mår bra i sin kropp och bara känner att det faktiskt är okej.

 

Därför tränar jag?
För att det är roligt som fan och för att bli mer fit och rörlig och bra

Min favoritfrukost?

Älskar flingor med hela mitt hjärta!! <3

Detta skulle jag vilja utöva?
Typ kickboxning och har alltid velat kunna dansa haha :(

Favoritidrottare?
Har ingen! Messi är dock väldigt gullig

Så sover jag?
lagom bra... Sover i alla fall 8h varje natt om det inte är någon special occasion vilket är rätt bra ändå.

 

Detta klara jag mig inte utan:
Musik, böcker och mah friends and family lol så töntigt det här låter men det är ju sant så vad ska jag göra.

Där tränar jag helst?
Utomhus!! Springer helst i skogen!

Detta tränar jag allra helst i?

Älskar nike och adidas kläder!! men helst ska det vara svart eller vitt och enkelt, känner mig obekväm i för färgglada kläder haha...

 

Så! det var det. Mycket roligt och jag hoppas ni lärde er något om mig som träningsperson!

 

- Isabelle